Tag Archive: stretching globale decompensato

Atteggiamento cifotico

La colonna vertebrale presenta, sul piano sagittale, quattro curve fisiologiche le quali, quando sono espresse nei giusti rapporti, creano  le migliori condizioni affinchè la colonna stessa possa “funzionare” nel migliore dei modi garantendo… Read More

Allungamento Globale Decompensato

Stretching Globale Attivo (o decompensato): questo metodo si basa sul principio che solo se allunghi tutta una catena muscolare lo stretching può essere veramente efficace. A tale scopo vengono effettuati esercizi con posizioni… Read More

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